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Barre
Combina elementos de ballet, yoga y pilates, trabajando con la barra de ballet como soporte.
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Pilates
Control muscular, la precisión del movimiento y la conexión entre mente y cuerpo.
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Entrena tu cuerpo para que se mueva con libertad, fuerza y propósito.
Yoga
Práctica ancestral que integra cuerpo, mente y espíritu a través de posturas físicas.
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Meditación
práctica ancestral que consiste en entrenar la mente para enfocarse en el momento presente.
Instructoras
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