¡Fortalece y tonifica tus glúteos y abdomen en este desafiante entrenamiento de Pilates mat de 30 minutos! Descubre una rutina enfocada en esculpir esos músculos clave mientras mejoras tu flexibilidad y equilibrio. ¡Prepárate para sentirte más fuerte, más centrado y con una energía renovada!

Potencia tu práctica de Pilates en solo 30 minutos con esta sesión utilizando una miniball! Mejora tu fuerza, estabilidad y control muscular mientras fortaleces tu núcleo. ¡Una experiencia de Pilates dinámica y efectiva que transformará tu rutina de ejercicios!

¡Únete a esta revitalizante sesión de Pilates mat de 30 minutos sin necesidad de accesorios! A través de una combinación fluida de movimientos controlados y respiración consciente, este entrenamiento abarca todos los grupos musculares para fortalecer, elongar y tonificar tu cuerpo en su totalidad. ¡Embárcate en un viaje hacia un cuerpo más fuerte, ágil y equilibrado sin salir de tu tapete!

Prepárate para esta sesión de Pilates enfocada en cuerpo completo con Coach Debi de Marea Studio.

Fortalece, elonga y tonifica tu cuerpo en solo 40 minutos con esta sesión de Pilates mat. Mejora tu postura, flexibilidad y fuerza muscular en una rutina completa y desafiante. ¡Descubre una nueva forma de equilibrio y bienestar en cada movimiento!

Fortalece tu cuerpo en 15 minutos con Pilates mat y polainas. Termina con una meditación para equilibrar mente y cuerpo. ¡Una experiencia completa en poco tiempo!

Serena tu menta y vive el presente. Coach Caro te acompaña en una sesión de meditación de 20 minutos. Respira y conecta con tu cuerpo y mente en esta sesión para relajarte.

¡Activa tu core en 15 minutos! Acompaña a coach Mely de Marea Studio en esta sesión de Pilates Mat de 15 minutos. Accesorios opcionales: polainas, mancuernas y banda de resistencia.